수면은 단순한 휴식이 아니라 신체 재생과 면역 유지, 정신 건강을 좌우하는 핵심 생리 활동이다. 생체 리듬이 흐트러지면 불면증, 피로 누적, 집중력 저하뿐만 아니라 대사 기능 저하, 염증 반응 증가로 이어져 다양한 만성 ...

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새 대통령이 꼭 읽어야 할 책으로 언급되는 것들이 있다. 대통령은 한 국가의 정책을 이끄는 수장이자, 시대정신을 담아야 할 리더다. 그만큼 어떤 책을 읽고 어떤 시각을 지녔는가는 리더십의 깊이를 가늠할 수 있는 중요한 잣대가 ...

12일 엑스포츠뉴스 보도에 따르면, 페임어스엔터테인먼트 대표이자 가수인 산이는 소속사 소속 중국 아티스트 레타로부터 고소당했다. 레타는 지난 3월 산이와 소속사 관계자 A씨를 공동주거침입 및 공동재물은닉 혐의로 경찰에 ...

건강식으로 흔히 소개되는 다크 초콜릿 역시 주의가 필요하다. 고함량 제품은 항산화 성분인 플라보노이드를 함유해 혈압을 낮추고 혈관 건강에 도움을 줄 수 있지만, 지방 함량도 높기 때문에 하루 한 조각, 약 28g 이내로 ...

아까시나무 꽃은 식용으로 사랑받는다. 달콤한 향과 부드러운 식감이 특징이다. 생으로 먹으면 렉틴 때문에 위험하다. 렉틴은 아까시나무 꽃을 포함한 일부 식물에 존재하는 단백질 성분이다. 이 물질은 소화관에서 제대로 분해되지 않고 장 내벽에 달라붙을 수 있다. 이로 인해 소화불량, 복통, 메스꺼움, 설사 같은 증상이 나타날 수 있다. 심한 경우 면역 반응을 ...

소속사 킹콩 by 스타쉽은 12일 공식 입장을 내고 "최근 SNS와 온라인 커뮤니티 등을 통해 소속 아티스트 김지연 관련 허위 사실 유포, 악의적인 비방, 인신공격 등 악성 게시물과 댓글이 무분별하게 확산되고 있음을 확인했다 ...

한샘 시그니처 붙박이장은 1년 이상의 개발 기간을 거쳐 완성된 프리미엄 수납 시스템이다. 국내 최초로 양산에 성공한 2m 폭의 ‘와이드장’은 물론, ‘폴딩 도어’ 등 신규 아이템을 더해해 국내 최다 수준인 94종의 내부 구성 ...

‘Guitar Man,’ the final film of late actress Kim Sae-ron, is set to hit theaters on May 30. With emotional performances and a heartfelt OST, the film is gaining renewed attention as Korean entertainme ...

대통령 선거철, 거리마다 선거 유세 차량이 등장했다. 고성능 스피커를 장착한 차량이 정지 신호에 맞춰 갑자기 터뜨리는 로고송, 확성기를 통한 연설, 반복되는 후보자 이름 외침은 한순간에 도시의 소음을 끌어올린다.