이때 섭취하는 간식은 단순한 허기를 채우는 것을 넘어, 체력 회복과 기력 보충에 실질적인 도움을 줄 수 있어야 한다. 특히 업무와 일상에 지친 몸은 영양의 균형을 필요로 하며, 무거운 식사는 오히려 부담이 될 수 있다.

KBS '가요무대' 1898회 출연진과 선곡, 라인업 정보에 대한 관심이 쏠리고 있다. 이번 주 '가요무대'는 '나들이' 특집으로 꾸며진다. 12일 오후 10시에 방송되는 KBS1 '가요무대' 1898회에서는 이광조, 김수희 ...

미나는 불면증으로 인해 눈에 실핏줄이 생겼다고 전하며, 병원에서 면역 주사와 링거를 맞고 폴댄스 수업을 이어가고 있다고 밝혔다. 50대임에도 불구하고 폴댄스에 열중하는 모습이 인상적이다.

예전에는 단순히 밥을 아끼기 위한 지혜에서 비롯된 음식이었지만, 최근에는 건강식으로 주목받으며 현대인의 식탁에 다시 오르고 있다. 구수한 맛과 함께 다양한 건강 효능까지 갖춘 누룽지는 간편식이 넘쳐나는 요즘, 오히려 그 ...

그동안 비트코인이 조정기에 접어들면 도지코인은 상대적으로 큰 변동성을 보이며 무거운 흐름을 나타냈다. 하지만 이번에는 시장의 위험 선호 심리가 도지코인으로 자금을 이동시키고 있는 양상이다. 이는 과거에도 자주 관찰된 경향으로 ...

나경원 공동선대위원장은 "난산 끝에 (낳은) 옥동자 김문수 후보다. 김문수 후보와 함께 꼭 이길 수 있다는 그런 확신을 다시 한번 가지게 된다. 처절하고 또 절박하고, 절실한 마음으로 이 자리에 왔다. 그간 당원과 국민 ...

전성기를 지난 몸, 은퇴 후 굳어진 관절, 그리고 넘치는 두려움. 허재는 망설였지만 결국 달렸다. 20년 전 코트를 떠났던 농구의 전설 허재는 이제 트랙 위에서 새로운 도전에 나섰다. 많은 이들이 의심했고, 그 자신조차도 ...

김문수 국민의힘 대통령 후보가 권성동 국민의힘 당대표 권한대행 겸 원내대표에게 "대선 국면에서 원내대표를 선출하는 것은 부적절하다"며 "전 의원들이 선거 운동에 전력을 다해 매진할 수 있도록 원내대표께서 역할을 다해달라"고 ...

이는 자연스러운 뇌 노화 과정의 일부이기도 하지만, 일상 속 습관이 이런 변화를 앞당길 수도 있다는 점에서 주의가 필요하다. 미국 뉴잉글랜드 신경학·주입 센터의 신경과 전문의 살바토레 나폴리 박사는 “건강한 뇌를 유지하려면 ...

권성동 국민의힘 원내대표가 11일 서울 여의도 국회에서 열린 중앙선거대책위원회 첫 회의에서 "김문수 후보를 중심으로 6·3 대선 승리를 향해 하나로 뭉쳐나가겠다"고 밝혔다. 김문수 대선 후보의 공동선대위원장직을 맡게 되면서 ...

이준석 개혁신당 대선 후보가 김문수 국민의힘 대선 후보와의 단일화 가능성에 대해 "시작부터 0%였고, 앞으로도 0%"라고 잘라 말했다.이 후보는 11일 부산시의회에서 기자간담회를 열어 "좌도 우도 아닌 앞으로 가는 시대교체와 ...