Eine Umfrage zeigt, dass Frauen häufiger als Männer erleben, dass ihre Beschwerden vom Arzt ignoriert oder bagatellisiert ...

FITBOOK-Autorin Nina Ponath absolvierte ihr Training einige Wochen lang bewusst mit der Apple Watch. Und hat etwas über ihren ...

Erhöhen hormonelle Verhütungsmittel das Risiko für Schlaganfälle? Eine internationale Studie liefert besorgniserregende ...

Bornavirus beim Menschen: selten, aber oft tödlich. FITBOOK erklärt alles zu Symptomen, Verbreitung und neuen Fällen.

Wie sehen wohl Jessica Biels Workouts aus, die ihr u. a. beeindruckende Armmuskeln verschaffen? Anders als früher, so viel ...

Arthrose ist eine schmerzhafte Gelenkerkrankung. Mit der richtigen Ernährung kann man Beschwerden lindern. Was es zu beachten ...

Ein Sportwissenschaftler erklärt, wie man mit dem Wandsitz den Po trainiert und wie lange man die Wand-Kniebeuge halten ...

Möchten Sie Kalorien sparen? Laut einer Studie kann es beim Abnehmen helfen, wenn Sie häufiger mit Chili gewürztes Essen zu ...

Kaum einer ahnte wohl, wie krank Moderatorin Steffi Brungs war. Sie hatte Gebärmutterhalskrebs. Sie betont die Wichtigkeit ...

Viele Hobbyläufer trainieren und trainieren – und werden trotzdem nicht schneller. Eine Expertin verrät, woran das liegen ...

Die oligoantigene Diät gilt als sinnvoll bei ADHS. Diplom-Ökotrophologin Beke Enderstein erklärt, wie Betroffene optimal ...

Arthrose ist eine Gelenkerkrankung, die häufig mit Schmerzen einhergeht. Alles über Symptome, Ursachen und ...