FITBOOK-Autorin Nina Ponath absolvierte ihr Training einige Wochen lang bewusst mit der Apple Watch. Und hat etwas über ihren ...

Im Idealfall trägt jedes Training zur Körperformung bei – genau das bedeutet schließlich „Sculpt“. Doch was steckt konkret hinter einem sogenannten Sculpt Workout? FITBOOK-Autorin Desirée Oostland ...

Stellen Sie sich vor, Sie legen Ihre Hand beim Fernsehen entspannt auf die Sessellehne und diese fängt plötzlich an zu zittern, ohne dass Sie in der Lage sind, die Hand richtig zu kontrollieren.

Im großen BILD-Test konnten nicht nur teure elektrische Zahnbürsten überzeugen. Erfahren Sie, was getestet wurde und was herauskam.

Bornavirus beim Menschen: selten, aber oft tödlich. FITBOOK erklärt alles zu Symptomen, Verbreitung und neuen Fällen.

Viele Hobbyläufer trainieren und trainieren – und werden trotzdem nicht schneller. Eine Expertin verrät, woran das liegen ...

Wie sehen wohl Jessica Biels Workouts aus, die ihr u. a. beeindruckende Armmuskeln verschaffen? Anders als früher, so viel ...

Die oligoantigene Diät gilt als sinnvoll bei ADHS. Diplom-Ökotrophologin Beke Enderstein erklärt, wie Betroffene optimal ...

Ein Sportwissenschaftler erklärt, wie man mit dem Wandsitz den Po trainiert und wie lange man die Wand-Kniebeuge halten ...

Ultra-Athletin Josefine Rutkowski plant 60 Triathlon-Langdistanzen. Start ist im Juli – ein historisches Ausdauerprojekt.

Erhöhen hormonelle Verhütungsmittel das Risiko für Schlaganfälle? Eine internationale Studie liefert besorgniserregende ...