FITBOOK-Autorin Nina Ponath absolvierte ihr Training einige Wochen lang bewusst mit der Apple Watch. Und hat etwas über ihren ...

Bornavirus beim Menschen: selten, aber oft tödlich. FITBOOK erklärt alles zu Symptomen, Verbreitung und neuen Fällen.

Wie sehen wohl Jessica Biels Workouts aus, die ihr u. a. beeindruckende Armmuskeln verschaffen? Anders als früher, so viel ...

Die oligoantigene Diät gilt als sinnvoll bei ADHS. Diplom-Ökotrophologin Beke Enderstein erklärt, wie Betroffene optimal ...

Ein Sportwissenschaftler erklärt, wie man mit dem Wandsitz den Po trainiert und wie lange man die Wand-Kniebeuge halten ...

Viele Hobbyläufer trainieren und trainieren – und werden trotzdem nicht schneller. Eine Expertin verrät, woran das liegen ...

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Arthrose ist eine schmerzhafte Gelenkerkrankung. Mit der richtigen Ernährung kann man Beschwerden lindern. Was es zu beachten ...

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Ultra-Athletin Josefine Rutkowski plant 60 Triathlon-Langdistanzen. Start ist im Juli – ein historisches Ausdauerprojekt.

„Love is Blind“-Moderatorin Steffi Brungs hatte Gebärmutterhalskrebs. Das die 36-Jährige jetzt auf Social Media verraten.

Erhöhen hormonelle Verhütungsmittel das Risiko für Schlaganfälle? Eine internationale Studie liefert besorgniserregende ...