Schon moderater Schlafmangel schwächt die emotionale Regulation und erschwert es, mit Stress umzugehen oder ruhig zu bleiben.

Laut Bonshors Forschung sorgt die Kombination aus Dur-Tonart, Septakkorden, 137 BPM, einem kräftigen Rhythmus, vier ...

Wussten Sie, dass viele gängige Haushaltsgeräte auch dann Strom verbrauchen, wenn sie nicht in Betrieb sind? Wenn Sie einige ...

Spiegeleier sind ein fester Bestandteil des Frühstücks vieler Briten, aber sie perfekt zuzubereiten kann knifflig sein.

Wenn man die Augen schließt und an die frische Bergluft denkt, an urige Holzhütten und den Duft von süßem Teig in der Luft – ...

Im Juni gibt es für Gartenliebhaber eine ungewöhnliche, aber wirkungsvolle Empfehlung: Chilipulver in Beete und auf den Rasen ...

Indem sie tief bis nach Sibirien vordringen, hat die neueste Drohnenkampagne der Ukraine nicht nur russische Bomber ...

Jennifer erhält Unterstützung von Cepee Tabibian, Gründerin von She Hit Refresh – einem Unternehmen, das Frauen hilft, die ...

Auch Spülmaschinentabs können eine überraschend effektive Lösung sein. Legen Sie zwei Tabs direkt in die Trommel und lassen ...

Ein geheimes Memorandum des Kremls deckt weitreichende Forderungen an die Ukraine auf – von militärischen Rückzügen bis hin ...

Nach den Gesprächen am Montag schlug der türkische Präsident Recep Tayyip Erdoğan ein Treffen zwischen Wolodymyr Selenskyj, ...

Schnell, günstig und effektiv: Sie haben wahrscheinlich bereits alles zu Hause – und die Mischung ist in nur einer Minute ...