自閉症スペクトラムとは、自閉症、アスペルガー症候群を含む広汎性発達障害を指す。自閉スペクトラム症は、一般的に男性に多く見られるとされ、女性の約4倍の割合で診断されている。しかし、実際には診断にジェンダー・バイアスが存在し、18歳になっても約80％の女 ...

ランニングはウォーキングより1分あたりの消費カロリーが多いけれど、だからといって体脂肪の燃焼量も多いとは限らない。ダイエットコーチのケイティ・ペンランドは、40代でランニングからウォーキングに切り替えた。これには賛否両論あるだろう。しかし、彼女にとっ ...

医師たちは、体重減少を目指す際に、医療的介入がある場合（減量薬を使用するなど）でもない場合でも、以下の9つアドバイスを推奨している。これらを実践することで、目に見える成果と持続的な減量を実現でき、ワークアウトプランにも相乗効果をもたらすことができると ...

Going on a weight loss journey is a big deal, and it's understandable to want to see results quickly. Cue you, looking up the ...

Dr Robinson’s advice for getting started: "Keep exercise light to allow your body to digest your meal and avoid stomach ...

As a dietitian who’s reviewed and tested dozens—if not hundreds—of products, I can confidently say supplements can make a ...

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El tratamiento intensivo de colágeno que se ha hecho viral desde su llegada Mercadona. Hidrata en profundidad, mejora la ...

No es fácil encontrar unos leggings negros que sienten bien, por eso cuando hemos visto estos de Decathlon por 13€ no nos hemos podido resistir.

Dawn Mussallem recibió un trasplante de corazón a los 46 años, tras pasar por un cáncer de estadio 4. Así fue su recuperación ...

La actriz se ha recorrido medio país descubriendo lo mejor de la gastronomía española en su nueva serie documental y ha encontrado en la cocina local una fórmula deliciosa (y muy saludable) para cuida ...

Estas sandalias de la firma Geox aparecen rebajadas a la mitad de su precio y arrasan entre mujeres que buscan calzado cómodo para verano.