She navigated 29,527 feet of elevation gain to become the first American to win the race—and she's only been running for five ...

Labor Day treadmill sales have come just in time for marathon training season. We’re seeing discounts of up to 70% off ...

Un estudio reciente concluye que si queremos mejorar la recuperación y el rendimiento es imprescindible que los incorporemos ...

This surprisingly sturdy machine balances comfort, tech, and value—a solid choice for new and seasoned runners alike.

There are many different ways to monitor the improvements you make as a runner. Paying attention to fatigue levels, breathing ...

"Correr ofrece una correlación directa entre el esfuerzo y el éxito: cuanto más tiempo le dedico, mejor me vuelvo".

Why it works: In this stage of the progression, runners have a better understanding of their pacing but still may not be able ...

One possible routine: Slow inhales and exhales, each to a count of four. The counting occupies your mind so you can’t dwell ...

Pepe Peiró explica que la excepción a los criterios que hizo con Jorge Ureña para los Juegos Olímpicos no es extensible al ...

Los campeones olímpicos Jordan Díaz y María Pérez lideran el tercer equipo más numeroso de la historia de España para un ...

Un total de 9 atletas españoles se clasifican por ranking para el Mundial de Tokio, pero se quedarán fuera por no cumplir con ...

A pesar de tener ya 49 años, Reyes Estévez intentará batir el récord de España M45 de 21 kilómetros el próximo 16 de ...