世界180ヵ国1500万人以上に親しまれているダンスエクササイズ「ZUMBA®」（ズンバ）が日本時間1/24(日)AM3:00〜世界中の人気 ...

視聴数1万人！今夜ONAIRの「エクササイズチャンネルTV」では、都内大手フィットネスクラブでも幅広くレッスンを担当する人気のダンスフィットネスインストラクター・菊池まゆみが初登場。プロならではの身体の使い方やケアの方法も伝授！ 月間2000万PV ...

視聴数1万人！今夜ON AIRの「エクササイズチャンネルTV」に実力派ダンサーのホリエ ハルキゲストが登場！ 月間2000万PVを誇るライブコミュニティ「スティッカム」の公式TV番組を運営する株式会社ブーミングは、「エクササイズチャンネルTV」を今夜23時 ...

Dance and fitness have always been very closely related. As a professional dancer, you either get fitter through dance or you workout to improve your fitness so your dance performances also improve.

軽快な音楽に合わせて腕を伸ばし、腰を振り、左右にステップを刻む。楽しみながら運動できる大人のダンス・フィットネスとして、世界中で人気が高まっている「ZUMBA(ズンバ)」。生まれ育った徳島市へ2017年にUターンした中尾茜さん(37)は、ズンバ協会(JWI ...

1969年に米国で誕生したダンスフィットネス「ジャザサイズ」をご存じですか？ 最新の全米ヒットチャートからポジティブな音楽をセレクトし、ダンスワークアウト・筋力トレーニング・ピラティスやヨガなど、常に進化するプログラムを取り入れた ...