يبدأ بناء أساس متين لحياة طويلة وصحية في مرحلة الشباب. لذلك، تساعدك خيارات نمط الحياة التي تتخذها في العشرينات من عمرك على ...

لطالما حُصرت القيادة داخل جدران المكاتب والاجتماعات المغلقة، وكأنها وظيفة تتجلّى فقط في اتخاذ القرار، وتحليل المؤشرات، وتوجيه ...

كشف الدكتور عمرو ضياء حسين “طبيب عام” ، أن ارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني يشهدان ارتفاعًا عالميًا مدفوعًا بشكل رئيسي ...

ماهي أمراض نمط الحياة؟ والتي يسميها البعض أمراض العصر أو أمراض الحضارة، وهي أمراض مرتبطة بطريقة حياة الناس فتحدث بسبب نمط الحياة غير الصحي و ...

مقدمة حول تأثير نمط الحياة على الجينات تُعتبر برمجة الجينات من المجالات الحديثة والمثيرة في علم الوراثة، حيث تبين أن نمط ...

وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن 3 عوامل في نمط الحياة قد تسهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، وهو اضطراب يؤثر على حوالي 5% من البالغين ...

اعلمي أنه من الضروري أن تحافظي على نمط النوم الصحي خلال فترة الحمل، ويعني ذلك أن تحرصي على مدة النوم الكافية، بحيث لا تقل عن ثماني ساعات ...

يعد تعديل نمط حياتك لتضمين التمارين الرياضية ... الأوعية الدموية، لذا يمكن أن يكون تعديل نمط الحياة للإقلاع عن التدخين مفيدًا جدًا في تقليل ...

وأشار إلى أن عواقب حوادث المرور والزيادة المضطردة في عدد المرضى الذين يتم إنقاذهم من حالات تهدد الحياة، مثل السكتات الدماغية وإصابات الحبل ...

وعلى الرغم من أنه هناك أدوية قادرة على خفض ضغط الدم يمكن للمراهقين تناولها، إلا أن تغيير نمط الحياة هو محور ...

فهم داء السكري النوع الثاني وأهميته يُعتبر داء السكري من النوع الثاني أحد أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم، ويتسم ...

برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية، وحضور سعادة وكيل إمارة المنطقة الشرقية الأستاذ تركي بن عبدالله التميمي، ...