ヒューマンバイオロジストでバイオハッカーのゲイリー・ブレッカ（Gary Brecka）氏は、人間の身体もこれと全く同じだと語ります。 私たちは不調を感じると、つい化学薬品で症状を抑え込もうとしがちですが、真の解決策は、身体が必要とする「原材料」を ...

最近では、バイオハッキングの専門家Gary Brecka氏によってTikTokで再注目されています。 メリットは？ 1. 朝のタンパク質摂取で脂肪燃焼＆満腹感UP！